1. 기초연금 대상: 만 65세 이상, 소득 하위 70% 어르신지원 내용: 월 최대 32만 원 지급신청 방법: 국민연금공단 또는 읍·면·동 주민센터 방문 신청2. 주거급여대상: 기초생활수급자 및 기준 중위소득 46% 이하 가구지원 내용: 임차료 지원 또는 주택 개보수 비용 지원신청 방법: 복지로 또는 주민센터 방문 신청3. 노인 의료비 지원대상: 만 65세 이상 어르신지원 내용:틀니 및 임플란트 시술 비용의 70~75% 건강보험 적용무료 건강검진 제공 (고혈압, 당뇨, 암 등)의료급여 수급자 본인부담금 경감신청 방법: 국민건강보험공단 또는 지정 병원에서 신청4. 노인맞춤돌봄서비스 대상: 만 65세 이상 독거노인, 조손가구 등 돌봄이 필요한 어르신지원 내용: 안전확인, 사회참여, 생활교육, 일상생활 ..

무릎 관절염은 중장년층 이상에게 흔하게 발생하는 만성 질환 중 하나입니다. 무릎이 붓고 아프며 걷기조차 불편해질 수 있어 일상생활에 큰 지장을 주는데요, 이런 무릎 관절염을 치료하고 관리하기 위해서는 다양한 접근 방식이 필요합니다. 본 글에서는 대표적인 세 가지 치료 방법인 약물치료, 운동치료, 물리치료를 각각 비교해보며, 각 방법의 장단점과 효과, 그리고 어떤 상황에 어떤 치료가 더 적합한지 자세히 알아보겠습니다. 약물치료: 빠른 통증 완화가 장점 무릎 관절염의 초기 단계 또는 급성 통증이 동반된 상황에서는 약물치료가 흔히 사용됩니다. 대표적인 약물로는 소염진통제(NSAIDs), 아세트아미노펜, 그리고 근육이완제가 있으며, 이들은 염증을 줄이고 통증을 빠르게 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한 심한 경..

1. 고혈압이란 무엇인가요? 고혈압은 말 그대로 혈압이 정상 범위를 초과하여 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 보통 성인의 경우 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단됩니다.고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 '침묵의 살인자'라고 불리며, 방치할 경우 심혈관 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다. 2. 고혈압 초기증상 알아보기 많은 사람들이 고혈압 초기에는 별다른 증상을 느끼지 못하지만, 아래와 같은 고혈압 초기증상이 나타날 수 있습니다:아침에 일어났을 때 머리가 무겁거나 두통가슴이 답답하거나 심장이 두근거림코피시야 흐림어지러움, 피로감이러한 증상이 자주 반복된다면 반드시 혈압을 측정해보는 것이 좋습니다.3. 고혈압 원인..